महलाई विभिन्न परिकारमा मिसाएर खाने चलन छ । तर मह छाला सफा र चम्किलो राख्नमा पनि उत्तिकै उपयोगी छ भन्ने कुरा धेरैलाई थाहा छैन । यहाँ हामी छाला सुन्दर राख्नका लागि छालाको प्रयोग कसरी गर्ने भन्ने चर्चा गरौं ।
मह छालाको गहिरो मसाजका लागि उपयुक्त हो । महमा भएका तत्वहरु छालामा सजिलै प्रवेश गर्छन् र यिनले छालालाई सन्तुलित र नरम राख्छन् । महले छालामा क्लिन्जरको काम गर्छ । थोरै मह छालाको प्वालमा पुग्छ र प्वालको मुखमा रहेको कालो भागलाई नरम बनाउँछ ।
महले छालामा कीटाणु अक्सिडेन्ट विपरीत काम गर्छ । साथै यसले छालाका मसिना प्वालमा रहेका फोहोरलाई सफा गर्छ । यसका लागि महको मास्क बनाउने, एक चम्चा मह सफा र सुक्खा छालामा लगाउने र १५ देखि २० मिनेट राखी चिसो पानीले पखाल्ने गर्नुपर्छ ।
छालामा स्क्रवको रूपमा प्रयोग
– महलाई स्क्रवको रूपमा प्रयोग गरे छालामा चमक आउँछ । यसका साथै कृत्रिम स्क्रवले छालामा हुनसक्ने राता बिमिरा या एलर्जी हटाउन पनि सकिन्छ । महको स्क्रवले छालाका मृतकोषलाई हटाई नयाँ सेल निस्कन मद्दत गर्छ । यसको प्रयोगले छालामा थप चमक आउँछ ।
महलाई स्क्रवको रूपमा प्रयोग गर्न दुई चम्चा महमा एक चम्चा बेकन सोडा मिसाउने । पानीले अनुहार भिजाउने विस्तारै अनुहारमा यो लेपले मालिस गर्ने । मालिस गर्दा रक्तसञ्चार हुने गरी गर्नुपर्छ ।
अनुहार चम्काउन
– एक चम्चा महमा एक चम्चा नरिवल वा ओलिभको तेल मिसाउने। यसरी मिसाएको लेपलाई प्रभावित छालाको भागमा लगाउने र औंलाले दुई मिनेटसम्म विस्तारै मालिस गर्ने । त्यसपछि सफा तथा तातो लुगा अनुहारमाथि राख्ने । यसलाई केही दिन निरन्तर गरिराखे यसको प्रभाव चाँडे देखिनेछ ।
अनुहारमा चाउरीपन आउन नदिन
महमा रहेको प्राकृतिक अक्सिडन्ट विरोधी तत्वले अनुहारमा चाउरी तथा रेखा आउन दिँदैन । घरमै महको मास्क बनाएर अनुहारमा कम्तीमा आधादेखि एक घण्टा राख्ने । यसले छालालाई लचकदार बनाउँछ र चाउरीपन आउन दिँदैन । अनुहारमा चमक पनि आउँछ ।
घामले डढेको छालामा उपयोगी
– घामले डढेको छालामा पनि मह उपयोगी औषधि मानिन्छ । महले डढेको कोषमा पोषण पुर्याउने काम गर्छ र यसले पुन छालामा कोषहरू बन्न थाल्छन् । यसका लागि एलोभेराको रसमा मह मिसाएर लेप बनाउने र त्यो लेप नियमित प्रयोग गर्नाले विस्तारै डढेको छालाको कोष हट्छ र छाला सुन्दर बन्छ ।
डन्डिफोर र बिमिरा हटाउन
– महको प्रयोगले अनुहारको डन्डिफोर हटाउन पनि मद्दत गर्छ । महमा हुने कीटाणुविरुद्धको शक्तिले अनुहारको बाहिरी सतहमा मात्र फाइदा गर्दैन । यसको प्रयोगले साना प्वालबाट भित्रीतहसम्म पुगेर डन्डिफोर हटाउँछ। यसका लागि काँचो महलाई प्रभावित भागमा लगाउने र १५ देखि २० मिनेटसम्म राख्ने । त्यसपछि चिसो पानीले पखाल्ने । नियमित यो क्रम जारी राखेमा डन्डिफोर हटेर जान्छ ।
प्रकाशित: ३० जेष्ठ २०८१ १४:२४ बुधबार
