सक्रियताबाट स्वास्थ्य

हुन त थुप्रै विज्ञहरूले मानसिक स्वास्थ्यको परिभाषा दिएका छन् तर सामान्य अर्थमा ‘मानसिक स्वास्थ्य भन्नाले एकाग्रता, आत्मविश्वास, साहस, धैर्य, सकारात्मक सोच र उमंग हो