१८ असार २०७७ बिहीबार
नारायण घिमिरे


नारायण घिमिरेका लेखहरु :

खानामार्फत कोभिड–१९ संक्रमण !

जनस्तरमा कोभिड–१९ संक्रमित इलाकाका किसानको तरकारी तथा फलफूल उत्पादनबाट कोभिड–१९ को भाइरस एक इलाकाबाट अर्को इलाकामा सर्ने कुरा सत्य नरहेको चेतना अभिवृद्धि गर्नुपर्छ।

लकडाउन खोल्ने गृहकार्यमा लागौँ

ओखती/भ्याक्सिन बनाउने कार्य सोचेअनुरूप सम्पन्न हुँदा वा नहुँदाको दुवै अवस्थामा कम्तीमा डेढ दुई वर्ष लाग्ने निश्चित छ। त्यतिबेलासम्म लकडाउनमा रहन सक्ने न राष्ट्रिय, न त अन्तर्राष्ट्रिय परिस्थितिले नै हामीलाई सहयोग पु-याउनेछ।

नवप्रवर्द्धनमा प्रायोजन नखोज्ने कि ?

अर्थमन्त्री डा. युवराज खतिवडाले बदलिँदो परिस्थितिले निम्ताएको नयाँ आकांक्षा सम्बोधनका लागि बजेट तथा कार्यक्रमको पहिलो प्राथमिकता स्वास्थ्य पूर्वाधार, रोजगारी सिर्जना तथा कृषि क्रान्ति हुने बताउनुभएको छ।

जंक फुड अर्थात पत्रु खाना

जुन जुन खाना खाँदा हाम्रो पाचन यन्त्रमा आधा मोथिसकेको दही मेसिनमा बिग्रेजस्तो हाम्रो शरीरअनुकूलको सार तत्व नदिने बन्छ, ती खाना नै जङ्क वा पत्रु खाना गनिन्छन् ।

कोभिड–१९ परीक्षणमा अनिश्चितताको हद !

हामीसँग कोभिड–१९ को टेस्टमा यसको विकल्प उपलब्ध भइसकेको छैन । ‘खाए खा, नखाए घिच !’ भने जस्तै जे छ त्यसैबाट काम चलाउनुपर्ने बाध्यता हामीलाई आइलागेको छ ।

लकडाउन कहिलेसम्म ?

मात्र तीन महिनाअगाडि नोबेल कोरोना भाइरसबारे कसैले केही सुनेका थिएनन्। आज हरेक मुलुकमा कोही न कोही यो रोगबाट संक्रमित बनिसकेका छन्।

कोरोना संक्रमण रोक्न साबुन नै सर्वोकृष्ट !

बजारमा पाइने जतिसुकै महँगा वा नाम कहलाएका मदिरामा आधारित वा अन्य कीटाणुनाशक सेनिटाइजर वा डिसइनफेक्टेन्ट किन नहुन्, तिनीहरू हालसम्म कोरोना भाइरसलगायतको कुनै पनि भाइरसको संक्रमणबाट बच्नका लागि साबुनभन्दा धेरै प्रभावकारी हुन सकेका भेटिएको छैन।

कण्टकारी क्यान्सरको औषधि

कण्टकारीमा पाइने लुपियोल, एपिजिनिन र सोलामार्जिन अल्कलोइड क्यान्सर भएको सेल मार्न सफल देखिएपछि यो क्यान्सरको औषधिका लागि खोजिने बिरुवा बनेको छ।

तोरीको तेल नै सर्वोत्तम

म सानो छँदा आमाले बाबालाई भनेको सुन्थेँ, ‘नारायणगढ पुगिसकेको मान्छेले मिलमा पुगेर आफ्नै आँखाअगाडि पेलेको चितवनको तोरीको तेल लिएर आउनुपर्दैन ?

अचूक औषधि अश्वगन्धा

अनिद्रा वा चिन्ताबाट पीडित व्यक्तिले १ कप तातो दूधमा १ चिया–चम्चा अश्वगन्धा चूर्ण वा सुत्नुअघि एउटा अश्वगन्धा–क्याप्सुल खानु लाभकारी मानिन्छ।

हावाबाट खाना !

मङ्गल ग्रहमा हामी पुगिएला÷नपुगिएला, त्यहाँ हाल विकसित खाना उत्पादन हुने÷नहुने जे होला तर विकसित प्रविधि उपयोग गरी बिनाकृषि प्रविधिको हावाबाट बनेको खाना पृथ्वीमै निकट भविष्यमा मानिसको प्लेटसम्म पुग्ने दिन भने धेरै बाँकी छैन।

मःम मित्रु, चाउचाउ पत्रु

शब्दकोशका अनुसार, पत्रु शब्दले बिग्रेको वा काम नलाग्ने सामान, धातुका भाँडाकुँडा भन्ने अर्थ दिन्छ। यसर्थ, खानालाई ‘पत्रु’ भन्दा अस्वाभाविक लाग्छ, तर प्राविधिक रूपमा चाउचाउजस्ता उच्च प्रशोधित खानालाई ‘पत्रु खाना’को संज्ञा दिनु उपयुक्त नै हो ।

जाडोमा कस्तो खानपान ?

चिसो मौसममा मानिसमा जाग्ने कामुकताका लागि पनि पौष्टिक खाना आवश्यक पर्छ। यौनमा सक्रिय भइराख्न खानाको ठूलो भूमिका हुन्छ। कामुकताको सदुपयोग गर्न सक्दा मानिस धेरै हदसम्म स्वस्थ रहन्छ।

विषसमान सेतो चिनी !

शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर बन्ने र विभिन्न पदार्थको एलर्जी हुनुमा अधिक चिनी खानु प्रमुख कारण रहेको पुष्टि भएको छ।

शीर्षक, लेखका वा ट्यागमा खोज्नुहोस्