११ मंसिर २०८१ मंगलबार
image/svg+xml

सकारात्मक संवेगले ऊर्जा

व्यक्तिले अभिव्यक्त गर्ने भावनात्मक प्रस्तुति संवेगिक क्षमता तथा विवेक हो । यो भावनात्मकतासँग सम्बन्धित हुन्छ । संवेग व्यक्तिको अद्वितीय क्षमता हो । संवेगले व्यक्तिको कार्यक्षमता, कार्यशैली र उपलब्धिलाई प्रत्यक्ष असर पुर्‍याउँछ । व्यक्तिको सफलता, सुखी र सुखमयजीवनलाई संवेगले निर्धारण गर्छ । संवेग सकारात्मक र नकारात्मक दुवै किसिमका हुन्छन् । सकारात्मक सन्देशले जीवनमा सफलता मिल्छ भने नकारत्मक संवेगले पीडाको स्थिति सृजित हुन्छ ।

संस्कृतीले सम्पन्न भक्तपुर

साँघुरा गल्लीमा हाकु पटासीमा सजिएका महिलाका निर्दोष मुस्कान । भादगाउँले टोपीमा सजिएर फलैँचामा वात मार्दै गरेका वृद्धका रहरलाग्दो उन्मुक्त हाँसो । प्राचीन पाटीहरूमा बसेर भजन गाइरहेका वृद्धहरू । र, चर्खा चलाउँदै उनीहरूलाई सुनिरहेका वृद्धाहरू ।

आवाजका दुनियाँसँग बेखबरहरुको कथा

उनीहरुले हामीले बोलेका आवाजहरु सुन्न सक्दैनन् । आमाबुवाले माया गरी बोलाएको, रिसाएर बोलाएको, सडकमा गाडी गुडेको, साथीभाइहरु हाँसेको आवाजहरु सुन्न सक्दैनन् । आवाजको दुनियाँसँग उनीहरु बेखबर छन् ।

अर्थतन्त्र चलायमान बनाउन सवारी साधन

अर्काको व्यवसायमा काम गर्दागर्दै विसं २०४९ सालमा आफ्नै मेसिनरी व्यवसाय सुरु गरेका साविक राजघाट गाविस वडा नं २ मोरङमा जन्मिएका कृष्णप्रसाद दुलाल अहिले अटोमोबाइल्स डिलर्स एसोसिएसन अफ नेपाल (नाडा) का अध्यक्ष छन् । मेसिनरी हुँदै २०५८ सालमा लुब्रिकेन्ट उद्योग सञ्चालन गरेका दुलाल पिएलओ लुब्रिकेन्ट्सका निर्देशक हुन् । पिएलओ ग्रुप अहिले हस्पिटालिटी क्षेत्रमा पनि लगानी गरिरहेको छ ।

केही घण्टाको निद्रा

कम सुत्नुलाई हामी गर्वका साथ लिन्छौँ र व्यस्तताको मापनका रुपमा पनि लिन्छौँ । वैज्ञानिक थोमस अल्बा एडिसन, बेलायती पूर्व प्रधानमन्त्री मार्गरेट थ्याचर र अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प हुन् या भारतीय प्रधानमन्त्री नरेन्द्र मोदी, ती सबै राति चार या पाँच घण्टा मात्र सुत्ने दाबी गर्छन् ।

गाँजाले दिने आराम

पछिल्लो समय नेपालमा गाँजा खेतीलाई वैधानिकता दिन नेपालका सातै प्रदेशका संसद्मा विधेयक दर्ता गर्ने हल्ला मच्चिरहेको छ । पछिल्ला केही वर्ष गाँजा खेतीलाई प्रश्रय दिने कुरा जोडतोडका रुपमा उठिरहेका बेला यसका फाइदालाई अघि सार्ने गरिएको छ ।

आराम गुमाउँदो संसार

विश्वभर विलासी सामग्री बनाउने सबैभन्दा राम्रो कम्पनीको प्रमुखलाई जब विलासीको परिभाषा सोधियो, ती प्रमुख त एक छिन वाल्ल परे । उनले भने, ‘लौ ! म त यो प्रश्नका लागि तयार नै थिइनँ । मलाई यसबारे सोच्न केही समय चाहिने भयो !’

सपना पूरा गर्नु छ भने...

जे हुन्छ, राम्रैका लागि हुन्छ भन्ने त भनाइ नै छ ! एकताका नेपालका प्रख्यात हास्य कलाकार मदनकृष्ण र हरिवंशले त ‘जे भो राम्रै भो’ नाममा फिल्मसमेत बनाएका थिए । कुनै पनि काममा नियन्त्रण गर्नु वा प्रतिबन्ध लगाउनु हामीलाई नराम्रो लाग्छ । तर कयौँ अवस्थामा भने प्रतिबन्ध राम्रो कुरा हुन पुग्छ ।

फिटनेसको सनक पनि एउटा खतरा हो

इन्स्टाग्राम या फेसबुकमा दैनिक स्वास्थ्य सम्बन्धी अनेकन टिप्स दिने, कसरत सिकाउनेको एउटा ठूलै जमात छ । त्यो जमातबाट संसारभर लाखौँ मानिस प्रभावित पनि छन् । उनीहरुजस्तै बन्ने र देखिने रहरले कयौँ मानिसहरु पसिना बगाउँछन् र सोसल मिडियामा आफ्ना तस्बिर सेयर गर्छन् ।

काम मात्र होइन, अब आराम पनि !

हिदेयुकीले गएको एक वर्ष यता कति छुट्टि लिए, त्यो छुट्टि उनी औँलामा गन्न सक्छन् । छोरीलाई विद्यालयमा भर्ना गर्न अप्रिलमा एक दिन बिदा लिएका थिए र नोभेम्बरमा आधा–आधा दिनका दुई छुट्टि मागेका थिए । यी बिदा पनि उनका लागि सामान्यभन्दा बढी नै हो ।

स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउने मेमोग्रामको प्रयोग बढ्दै

पछिल्लो समय मेमोग्राम गर्ने अभ्यास बढिरहेको चिकित्सक बताउँछन् । मेमोग्रामले महिलाको स्तन क्यान्सरका साना गिर्खा पनि थाहा पाउने भएकाले स्तन क्यान्सर हो वा हैन भनेर निक्र्योल गर्नका लागि मेमोग्राम प्रभावकारी भएको वीर अस्पतालका क्यान्सर रोग विशेषज्ञ डा. विवेक आचार्यले बताए ।

मौसमी परिवर्तनमा आक्रामक इन्फ्लुएन्जा

फागुन २८ गते शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पताल पुग्दा स्वास्थ्य परीक्षणका लागि काउन्टरमा टिकट काट्नेको लाइन लामै थियो । अस्पतालभित्रको ओपिडी कक्षमा स्वास्थ्य जाँच गराउन पुगेका बिरामीको लाइन पनि कम थिएन ।

विपन्न परिवारलाई खाद्यान्न वितरण

बैतडीको दशरथचन्द नगरपालिका–१ को कार्यालयले वडाभरीका विपन्न परिवारलाई खाद्यान्न सामग्री वितरण गरेको छ।

नेपाल एकीकरणमा राजेन्द्रलक्ष्मीको योगदान

वि.सं. १७७९ चैत्र २५ गते बाबु नरभूपाल शाहको मृत्यु भएपछि पृथ्वीनारायाण शाह गोरखाका राजा भए । त्यसबेला उनले आफ्ना बाबुबाजेले कमाइदिएको पश्चिममा चेपे नदी र पूर्वमा त्रिशूली नदीसम्मकोे राज्य पाएका थिए ।

शीर्षक, लेखका वा ट्यागमा खोज्नुहोस्