२१ माघ २०८२ बुधबार
image/svg+xml
dr. suvas pokharel
डा.सुभाष पोखरेल


डा.सुभाष पोखरेलका लेखहरु :

प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिरक्षा

धेरैलाई लाग्छ, किटाणुरहित अस्पतालमा जन्मिएको बच्चा अधिक स्वस्थ हुन्छ। यथार्थमा त्यस्तो हुँदैन। घरमा जन्मिएको शिशु अस्पतालमा जन्मिएको शिशुभन्दा हृष्टपुष्ट हुन्छ। सर्जरी गरेर जन्मिएको बच्चाभन्दा सामान्य प्रक्रियाबाट गाउँमा जन्मिएको बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणाली थप सबल हुन्छ।

मुटुरोगको बदलिँदो क्षितिज

वंशाणुगत चरित्र, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, धूमपान, मद्यपान, मोटोपन तथा अस्वस्थकर खाना र आलसी दैनिकीले मुटुरोगलाई हौस्याउने हो। तर उल्लिखित लक्षण नभएका हट्टाकट्टा व्यक्तिलाई पनि पछिल्लो समय मुटुको व्यथाले सताउन थालेको छ।

अर्काको दुःखमा उत्सव

आफूले चिनेको मात्र होइन, जीवनमा कहिल्यै नभेटेका व्यक्तिको सफलता अनि विनाशमा पनि मानवीय दिमाग किन संवेदनशील बन्छ ? आफ्नो व्यक्तिगत मेहनत र पसिना बगाएर सफलता हासिल गरेका व्यक्तिको विनाशमा आखिर मानिसहरू किन खुसी हुन्छन् ? के मानवीय मस्तिष्कको बनोट अर्काको पीडामा रम्ने गरी बनेको छ ?

ओखती परीक्षणमा बाह्य करार ल्याब

सरकारले ओखती बिक्री हुनुपूर्व अथवा वितरणको पूर्वार्धमै दबाईको जाँच गरेर कैफियतपूर्ण देखेका ओखतीहरूको नतिजा सार्वजनिक गरेको भए रोगीले क्षति बेहोर्नुपर्दैनथ्यो। लामो समयपछि आएको औषधी व्यवस्था विभागको सूचना केवल जानकारीमा मात्र सीमित भयो भन्दा अत्युक्ति नहोला।

विश्वविद्यालय सुधार्ने विधि

हाम्रा विश्वविद्यालयले अहिले नै मिलिकन पाउन सम्भव नहोला तर भएका प्राध्यापकमध्येबाट पदका लागि योग्य छान्न गाह्रो छैन।

सहोदर सन्ततिको साथ

परिवार नियोजनको अस्थायी साधनको पहुँच र नसबन्दी शल्यक्रियाको व्यापकतापछि बाध्यात्मक रूपले बच्चा पाउनुपर्ने अवस्थाको अन्त्य भयो ।

मानव स्वास्थ्यमा प्लास्टिक जोखिम

सगरमाथाको टाकुरादेखि अन्टार्कटिकाको अविचलित भूभागसम्मलाई माइक्रो प्लास्टिकले छाडेको छैन।

जस्तो बन्ने उस्तै खाना छान्ने

समान वंशाणु भएका अनि केही मिनेटको अन्तरालमा जन्मिएका दुई बच्चा एकै घरको सामाजिक परिवेश र खानामा हुर्कने भएकाले त्यस्ता जोडीमा गरिएका अध्ययन वैज्ञानिक दृष्टिले सारगर्भित हुन्छन्।

रोग र आयुको बदलिँदो आयाम

संसारका लाखौं मानिसको जीवनशैली समेटेर प्रकाशित उक्त अनुसन्धानले मानिस मोटो हुनुमा शारीरिक परिश्रमको खासै भूमिका हुँदैन बरु खाना नै मुख्य दोषी हो भन्ने त्यसको निचोड हो।

इन्टरनेटले बर्बाद बाल मस्तिष्क

सानामा धेरै फोन हेर्ने बच्चा सफल नेतृत्वकर्ता हुन कठिन रहेको सन्देश दियो। आखिर इलेक्ट्रोनिक्सको प्रयोग किन हुर्कंदो दिमागको लागि हानिकारक छ त?

खुराक हो खुर्सानी

हजारौँमा एक जनालाई हुने पाचन समस्यालाई आधार मानेर सबैलाई प्रोटिन नखान सल्लाह दिनुझैंदेखियो– खुर्सानीसम्बन्धी सोच।

बिर्सनुमै फाइदा छ

प्रकृतिले फजुल खर्च नगर्ने हुँदा बुढेसकालमा अंगहरू बिस्तारै धर्मराउन थाल्छन्। अनि मस्तिष्कका कोष, न्युरोन, पनि जीर्ण बन्छन्। पाका अवस्थामा न्युरोनहरू मर्छन्।

गाउँले जीवन, दीर्घ जीवन

हामीकहाँ बसाइँ सर्ने हो भने मानिस बढी बाँच्ने सम्भावना रहने दाबी गर्ने अवस्थामा पुगे ती पहाडी जिल्ला। आहारबिहार, हावापानी अनि चिकित्सकसँगको पहुँचले व्यक्तिको स्वास्थ्य निर्देशित गर्छ।

असल साथी रक्सीभन्दा मादक

विश्व स्वास्थ्य संगठनको प्रतिवेदनअनुसार संसारमा १५ वर्ष उमेर नाघेका झण्डै ४० करोड मानिस रक्सीको प्रभावमा परेका छन्। झण्डै २१ करोड जनसंख्या यो बिना दिन काट्नै नसक्ने गरी कुलत फसेका छन्।

आउँदो शताब्दी अग्ला मानवको

एक झमट गाउँ चाहार्दा हजुर पुस्ताबाट अहिलेको तप्कासम्म आइपुग्दा मानिसको शारीरिक बनोटमा धेरै परिवर्तन आएको देखिन्छ।

शीर्षक, लेखका वा ट्यागमा खोज्नुहोस्