इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ्गले ९१ प्रतिशत हृदयघातको जोखिम बढाउँछ!
इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ्गले ९१ प्रतिशत हृदयघातको जोखिम बढाउने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ।
७ वैशाख २०८१ शुक्रबार
बेलायती प्रधानमन्त्री सुनक किन बस्छन् हप्ताको ३६ घन्टा व्रत?
बेलायतका प्रधानमन्त्री ऋषि सुनक आफ्नो स्वास्थ्यप्रति निकै गम्भीर छन्।
सदर चिडियाखानाका बाघ ‘फास्टिङ’मा
ललितपुरको जावलाखेलस्थित सदर चिडियाखानामा चारवटा भाले र दुईवटा पोथी गरी जम्मा छ वटा बाघ राखिएको छ।
‘इन्टर्मिटेन्ट फास्टिङ’का फाइदा
‘इन्टर्मिटेन्ट फास्टिङ’का बेला परिस्थिति फेरिन्छ । शरीरले लामो समयसम्म खाना नपाउँदा इनर्जीका लागि ग्लुकोज उपलब्ध हुँदैन । त्यस्तो अवस्थामा शरीरमा रहेको ‘ट्राइ ग्लिसराइड्स’ले ऊर्जाको आपूर्ति गर्नुपर्ने हुन्छ ।