इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ्गले ९१ प्रतिशत हृदयघातको जोखिम बढाउँछ!
इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ्गले ९१ प्रतिशत हृदयघातको जोखिम बढाउने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ।
२ पुस २०८१ मंगलबार
- अहिले चर्चामा
- #ग्राहक विशेष
बेलायती प्रधानमन्त्री सुनक किन बस्छन् हप्ताको ३६ घन्टा व्रत?
बेलायतका प्रधानमन्त्री ऋषि सुनक आफ्नो स्वास्थ्यप्रति निकै गम्भीर छन्।
सदर चिडियाखानाका बाघ ‘फास्टिङ’मा
ललितपुरको जावलाखेलस्थित सदर चिडियाखानामा चारवटा भाले र दुईवटा पोथी गरी जम्मा छ वटा बाघ राखिएको छ।
‘इन्टर्मिटेन्ट फास्टिङ’का फाइदा
‘इन्टर्मिटेन्ट फास्टिङ’का बेला परिस्थिति फेरिन्छ । शरीरले लामो समयसम्म खाना नपाउँदा इनर्जीका लागि ग्लुकोज उपलब्ध हुँदैन । त्यस्तो अवस्थामा शरीरमा रहेको ‘ट्राइ ग्लिसराइड्स’ले ऊर्जाको आपूर्ति गर्नुपर्ने हुन्छ ।