पाँचौं अन्तराष्ट्रिय योग दिवस विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइँदैं

शुक्रबार, ०६ असार २०७६, ०९ : १६ मोहम्मद हबिब

भैरहवा -  पाँचौं अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस आज नेपाल सहित विश्वका १९४ देशमा योग र आयुर्वेदसम्बन्धी विभिन्न चेतनामूलक कार्यक्रम गरी मनाइँदैछ।। ग्रेगोरियन पात्रो अनुसार जुन महिनाको २१ तारिखमा विविध कार्यक्रम गरी अन्तराष्ष्ट्रिय योग दिवस मनाउने गरिन्छ। रुपन्देहीको भैरहवा, धकधई सहित विभिन्न ठाँउमा बिहानैदेखि योग शिविर तथा योग सम्बन्धि कार्यक्रमहरु सञ्चालन भएको छ।

हिन्दु स्वयसेवक संघले धकधईमा र नेपाल भारत अवध मैत्री समाज रुपन्देहीले भैरहवामा योग अभ्यास तथा शिविर गरेको छ। प्रदेश सभा सदस्य सन्तोस पाण्डेको प्रमुख आतिथ्यतामा उक्त शिविर भएको छ जसमा यसक्षेत्रका उद्योगी, व्यवसायी शिक्षक एवम् विद्यार्थीहरुको उपस्थिती रहेको थियो।

योग प्रशिक्षक तथा समाजसेवी नारायण प्रसाद अग्रवालले योग दिवशको अवसरमा प्रशिक्षण दिएका थिए। शारीरिक रुपमा स्वस्थ, मानसिक रुपमा शान्त र आधात्मिक रुपमा उच्च चेतनायुक्त भएर जिउने कलालाई नै योग हो, पूर्वीय दर्शनको एउटा महत्वपूर्ण उपहारका रूपमा योगलाई विश्वसामू परिचित गराउनु आवश्यक रहेको अग्रवालले बताए।

बदलिँदो जीवनशैली, गलत खानपानका साथमा शरीरमा अक्सिजनको कमीका कारण अहिले मानिसहरु विभिन्न रोगबाट ग्रसित छन्। योगले शरीरमा अक्सिजनको कमीलाई समेत पूरा गर्ने र शरीरका सबै जोर्नीहरु चलायमान बनाउने हुदा यसको दिवशमा मात्र नभई सधैनै आवश्यक रहेको शिविरका आयोजक नेपाल भारत अवध मैत्री समाज रुपन्देहीका अध्यक्ष अजय कुमार गुप्ताले बताए।

विवेकको साधना गर्नु, मनको विग्रह नियन्त्रित गर्नु, आत्म साक्षात्कार गर्नु नै योग भएकोले यसबाट मानिसमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बढाउँन, बुढेसकालमा पनि जवान झैं स्वस्थ र स्फूर्त बनाउँन सकिन्छ। योगका आसनहरूले मांसपेशीलाई बलियो बनाउने, तनाव हटाई मीठो निद्रा लगाउने,  भोकले गर्दा पाचन प्रक्रियालाई सही ढंगबाट संचालन गरी स्वासप्रश्वासको गति नियन्त्रण गर्छ।

योगलाई  शारीरिक रुपमा स्वस्थ, मानसिक रुपमा शान्त र आधात्मिक चेतका साथ जिउन सिकाउने कलाको रुपमा चिनिन्छ। नेपाल लगायत विश्वभरि मानवीय जीवन शैलीमा परिवर्तन भैरहेको छ। बदलिँदो जीवनशैली, गलत खानपानका साथमा शरीरमा आवश्यक पोषण व्यायामको कमीले विभिन्न रोगको सिकार पनि भैरहेका छन्। योगले मानिसको  जीवन शैली अनुशासित बनाउन साथै शारीरिक र मानसिक रुपमा चुस्त राख्न मद्दत गर्दछ।








यसमा तपाईको मत

अन्य समाचार

साओमीका यी स्मार्टफोनहरूले पाउँदैछन् एन्ड्रोइड १० अपडेट

साओमीका यी स्मार्टफोनहरूले पाउँदैछन् एन्ड्रोइड १० अपडेट

साओमीले एन्ड्रोइड १० कुन कुन स्मार्टफोनले कहिले पाउनेछ भनेर तालिका सार्वजनिक गरेको छ । ...

विन्डोज फोनमा डिसेम्बर १६ देखि एप्सहरू डाउनलोड गर्न नमिल्ने

विन्डोज फोनमा डिसेम्बर १६ देखि एप्सहरू डाउनलोड गर्न नमिल्ने

विन्डोज फोन ८.१ का लागि एप स्टोर सधैंका लागि बन्द हुने भएको छ ...

हिरोको एक्सप्लस २०० अब बजारमा (भिडियो)

हिरोको एक्सप्लस २०० अब बजारमा (भिडियो)

हिरो मोटरसाइकलको आधिकारिक बिक्रेता नेपाल जेनरल मार्केटिङले एक्सप्लस २०० को बिक्री सुरु गरेको छ । ...

सिटी एक्सप्रेसद्वारा कुवेतमा सामसुंग टि.भी.उपहार

सिटी एक्सप्रेसद्वारा कुवेतमा सामसुंग टि.भी.उपहार

कुवेत स्थित सुदुर पश्चिमेली नेपाल समाज कुवेतको दोश्रो वार्षिकउत्सव तथा अधिवेशन साथै वृहत साँगीतिक धमाका २०१९ मा सिटी एक्सप्रेस मनि...

शाइन रेसुंगा बैंकको एकीकृत कारोबार सुरु

शाइन रेसुंगा बैंकको एकीकृत कारोबार सुरु

भार्गव विकास बैंक र पूर्णिमा विकास प्राप्त गरेपछि शाइन रेसुंगा डेभलपमेन्ट बैंकले एकीकृत कारोबार सुरु गरेको छ । ...

नेपाल बैंकका सिइओको शपथ

नेपाल बैंकका सिइओको शपथ

नेपाल बैंक लिमिटेडका नवनियुक्त प्रमुख कार्यकारी अधिकृत (सिइओ) कृष्णबहादुर अधिकारीले पद तथा गोपनीयताको शपथ ग्रहण गरेका छन् । ...

टिभिएसको डाउनलोड एन्ड विन अफर

टिभिएसको डाउनलोड एन्ड विन अफर

जगदम्बा मोटर्स प्रालिले नेपालका लागि टिभिएस दुईपांग्रे सवारी साधनले अग्रणी म्यासेन्जिङ एप्लिकेसन भाइबरमार्फत डाउनलोड एन्ड विन योजना ल्याएको छ ।

एभरेस्ट बैंकले २५ प्रतिशत लाभांश दिने

एभरेस्ट बैंकले २५ प्रतिशत लाभांश दिने

एभरेस्ट बैंकले सेयरधनीलाई २५ प्रतिशत लाभांश दिने घोषणा गरेको छ । ...

Ncell Footer Ad