प्रोटिन कमीका कारण मोटा, पुड्का नेपाली

प्रोटिन मानव शरीरका लागि अत्यावश्यक पोषण तत्त्व हो। प्रोटिनको मात्रा मिलाएर खाए मात्र शरीर स्वस्थ र फुर्तिलो बन्छ अन्यथा विभिन्न रोगको सामना गर्नुपर्ने स्थिति निम्तिन्छ।