दिनमा कति पटक पेट खाली गर्ने?

दिनमा एकदेखि दुई पटकसम्म पाइखाना जान बाध्य पार्नेमा तिनको पेटमा रहेका माइक्रोबायोमले भूमिका खेल्ने गर्छ। जसलाई कमभन्दा कम पाइखाना जाने अवस्था आउँछ, उनीहरूको आन्द्रामा दिसा टाँसिन्छ।