मोर्निङ वाकले अवसादका विरामीलाई फाइदा हुनसक्छ!

नेदरल्यान्ड्सका शोधकर्ताहरूले पछिल्लो समय गरेको एउटा अनुसन्धानले बिहानै उठेर जो घुम्न निस्कन्छ, उसको अवसादलाई फाइदा पुग्ने देखाएको छ।