राम्रो निद्राका लागि एक्लै सुत्नुस्
विवाहितहरूमध्ये अधिकांशले आफ्नो निद्रा नपुग्ने गुनासो गरिरहेका हुन्छन्।
विवाहितहरूमध्ये अधिकांशले आफ्नो निद्रा नपुग्ने गुनासो गरिरहेका हुन्छन्।
खेलकुद एउटा यस्तो माध्यम हो, जसले मानिसलाई प्यासनसँगै स्वस्थ शरीर निर्माण गर्न सहयोग पु-याउँछ भने सँगै ख्याति कमाउने माध्यम पनि बन्छ । दैनिक १० हजार पाइला हिँड्ने एउटा मानिस स्वस्थ नागरिक बन्न सक्दछ ।
