डिमेन्सियाको जोखिम घटाउन व्यायाम र स्वस्थ भोजन

डिमेन्सियाको जोखिम घटाउन व्यायाम र स्वस्थ भोजन

शनिबार, १४ असार २०७६

डिमेन्सियाको कुनै प्रभावकारी उपचार छैन । विश्वभर ५० करोड मानिस डिमेन्सियाबाट प्रभावित छन् । तर विश्व स्वास्थ्य संगठनले स्वास्थ्यमा अपनाइने...

बालबालिकालाई व्यायाम किन ?

बालबालिकालाई व्यायाम किन ?

शनिबार, २५ जेठ २०७६

शरीरलाई जति चलायमान राख्यो त्यति शरीर बलियो र फुर्तिलो हुन्छ। जति आराम गरायो त्यति आलस्य हुन्छ। रोग र अरू समस्या...

‘अल्सर - क्यान्सर समस्या ज्यादा’

‘अल्सर - क्यान्सर समस्या ज्यादा’

शनिबार, ०४ फागुन २०७५

असन्तुलित खाना खाने तर व्यायाम नगर्ने मानिस धेरै छन्। जसले मोटोपना बढ्ने र पाचन प्रणालीमा विभिन्न रोग लाग्ने गर्छ। पाचन...

कैलाश डाँडामा व्यायाम गर्नेको घुँइचो

कैलाश डाँडामा व्यायाम गर्नेको घुँइचो

सोमबार, १५ असोज २०७५

कोही दौडिँदै थिए त कोही ब्याटमिन्टन खेल्दै । एक हुल फुटबल खेलेर आनन्द लिँदै थिए । युवादेखि वृद्धवृद्धासम्म सबै उमेर...

जनता बैंकद्वारा व्यायाम मेसिन हस्तान्तरण

जनता बैंकद्वारा व्यायाम मेसिन हस्तान्तरण

सोमबार, १७ बैशाख २०७५

जनता बैंकले संस्थागत सामाजिक उत्तरदायित्व अन्तर्गत नेप्लिज पार्किन्सन डिजिज एसोसिएसनलाई व्यायाम मेसिन हस्तान्तरण गरेको छ।

पाको उमेरमा व्यायाम

पाको उमेरमा व्यायाम

बिहिबार, २८ बैशाख २०७४

स्वस्थ शरीरका लागि सबै उमेरका मानिसले व्यायाम गर्न जरुरी छ । बढ्दो उमेरसँगै आउन सक्ने विविध समस्याबाट बच्न पनि शारीरिक व्यायाम अत्यावश्यक छ । हामीकहाँ अधबैँसेहरू मात्रै फिटनेस सेन्टर र क्लब धाउने गर्छन् । पाका उमेरका मानिस फिटनेस सेन्टर जाने चलन नै छैन ।

तौल घटाउन मात्र व्यायाम गरिँदैन

तौल घटाउन मात्र व्यायाम गरिँदैन

शनिबार, ०९ बैशाख २०७४

गर्मी बढेयता जिम/क्लब भरिभराउ हुन थालेका छन् । व्यायामले शरीर स्वस्थ बनाउँछ । साथै, आकर्षक र बलियो पनि बनाउँछ ।

तपाईंको रुचि अनुसारको समाचारको लागि खाता खोल्नुहोस् ।

Ncell Footer Ad