भिटामिन ‘डी’ कमीको समस्या बढ्दै

सोमबार, ०७ जेठ २०७५, ०८ : ३५ पवित्रा सुनार

1577


काठमाडौं - जीउ दुखेर या हातखुट्टा सुन्नियो भन्दै उपचारमा पुगेका धेरै बिरामीलाई भिटामिन ‘डी’को कमी भएको पाइएको छ । जीउ दुखेर अस्पताल पुग्ने धेरैलाई भिटामिन ‘डी’को कमी भएको देखिएको छ।

राष्ट्रिय प्रयोगशाला टेकुका अनुसार गत चैतदेखि वैशाखभित्र अर्थात एक महिनामा परीक्षण गरिएका ५ सय १७ नमुना मध्ये ४ सय २९ जनालाई अर्थात् ८२ प्रतिशतमा भिटामिन ‘डी’को कमी भएको पाइएको छ । कम भएका मध्येमा पनि कतिपयको पूरै कमी भएको र केहीको अलिकति कमी भएको प्रयोगशालाले जनाएको छ ।

शरीर तथा हातखुट्टा दुखेर आएका ३० देखि ४० प्रतिशतमा बिरामीमा भिटामिन ‘डी’ को कमी हुने गरेको वीर अस्पताल मेडिकल विभागले जनाएको छ । विभागका वरिष्ठ फिजिसियन डा. धुव्र गैरै भन्छन्, ‘थकाइ लाग्यो, खुट्टा दुख्यो भन्दै आउँछन् रगत परीक्षण गर्दा भिटामिन ‘डी’को कमी देखिन्छ ।’ गाउँ र सहर दुवै ठाउँका बिरामीमा भिटामिन ‘डी’को कमी देखिएको डा. गैरेले बताए । रेफरल प्रयोगशाला मानिने राष्ट्रिय प्रयोगशालामा भने अस्पतालको तुलनामा दोब्बर संख्याका बिरामीमा भिटामिन ‘डी’को कमी देखिएको छ।

भिटामिन ‘डि’ कम हुनुको कारण बारे बताउँदै राष्ट्रिय प्रयोगशालाकी प्रमुख रुग्णा झा भन्छिन्, ‘ वंशाणुगत रुपमै कम भएको पनि हुन सक्छ वा अन्य कारणले पनि हुन सक्छ ।’ मानिसहरु उपचारमा आउने चलन बढेकाले भिटामिन ‘डी’को समस्या पत्ता लाग्दै गएको बताउँछन् फिजिसियन डा. धुव्र गैरै । भिटामिन ‘डी’जन्य खानाको अभावमा पनि समस्या बढ्दै गएको हुन सक्ने उनको तर्क छ । उनी भन्छन्, ‘भिटामिन ‘डी’हुने खानेकुरा नपुगेको देखिन्छ । यो भिटामिनको कमी भएकाहरुलाई थकाइ लाग्ने, शरीर तथा हातखुट्टा दुख्ने, शरीर सुन्निने जस्ता समस्या देखिन्छन् । समयमै उपचार नभएमा पूरै शरिर सुन्निने र अन्य रोग देखापर्ने हुन्छ । रोग बिग्रिँदै गएमा बिरामी पूरै असक्तसमेत हुनसक्छ ।

चिकित्सकका अनुसार सूर्यको प्रकाश, सामुन्द्रिक खाना साल्मोन माछा, अण्डा, दूध, तर ननिकालेको दुध, काजु, माछामा भिटामिन ‘डी’ पाइन्छ । यी खानेकुरा दैनिक भोजनमा मिलाएर सन्तुलित खाना खाँदा र बिहानीको घाममा शरिर खुल्ला राखेर बस्नाले भिटामिन ‘डी’ पाइन्छ । शरीररमा भिटामिन ‘डी’को कमी भइसकेकाले भने चिकित्सकको सल्लाहअनुसार भिटामिन ‘डी’ ट्याब्लेट खानुपर्छ । भिटामिन ‘डी’ जन्य खाना तथा सूर्यको प्रकाशले पनि पूर्ति नभएमा भने उपचारमा जानुपर्छ।







यसमा तपाईको मत

अन्य समाचार

Mbps र MBps को भिन्नता

Mbps र MBps को भिन्नता

इन्टरनेट स्पिड र फाइलको साइजको विषयमा Mb र MB को प्रयोग गर्दा प्रविधिको ज्ञान नभएका धेरै व्यक्तिहरु झुक्किने गर्दछन् |

घरेलु उपकरणका लागि वास्तु

घरेलु उपकरणका लागि वास्तु

घरमा कुन विद्युतीय उपकरण कता र कसरी राख्ने भन्ने कुरामा पनि विशेष ध्यान दिनुपर्छ । ...

कस्तो गिजर किन्ने ? - गिजर खरिद गाइड

कस्तो गिजर किन्ने ? - गिजर खरिद गाइड

जाडो महिना नजिकिँदै गर्दा गिजर खरिद गर्न चाहनेको संख्या पनि बढ्दै जान्छ । तर राम्रोसँग नबुझी गिजर खरिद गरेमा आफैलाई...

वानप्लस सिक्स टि को यस्तो छ नेपाली बजार मूल्य

वानप्लस सिक्स टि को यस्तो छ नेपाली बजार मूल्य

दराजको वेबसाइटबाट उपलब्ध हुने ...

एप्पलले आइफोन X र आइफोन ८ / ८+ लाई पनि स्लो गर्दै

एप्पलले आइफोन X र आइफोन ८ / ८+ लाई पनि स्लो गर्दै

एप्पलका अनुसार यस फिचरले प्रयोगकर्ताको आइफोनलाई स्लो बनाएर ब्याट्रीको बचत गर्छ र पुरानो ब्याट्री भएको आइफोनलाई आफै बन्द हुन बाट...

वाननप्लस सिक्स टि - डिस्प्ले भित्रै फिंगरप्रिन्ट स्क्यानर

वाननप्लस सिक्स टि - डिस्प्ले भित्रै फिंगरप्रिन्ट स्क्यानर

वानप्लसले ६-६ महिनाको अन्तरालमा नयाँ फ्ल्याग्शिप स्मार्टफोन रिलिज गर्दै आइरहेको छ | ...

एप्पलको नयाँ आइप्याड प्रो, म्याकबुक एअर र म्याक मिनी

एप्पलको नयाँ आइप्याड प्रो, म्याकबुक एअर र म्याक मिनी

एप्पलले गत राती भएको इभेन्टमा नयाँ आइप्याड, म्याकबुक एअर र अपडेट गरिएको म्याक मिनीको बारेमा जानकारी दिएको छ । ...

एक साता मै ९० लाखवटा आइफोन Xr बिक्री

एक साता मै ९० लाखवटा आइफोन Xr बिक्री

विश्लेषकका अनुसार अझै धेरै बिक्री हुनुपर्ने थियो । ...