इन्टरनेटको लत छुटाउने एप

शुक्रबार, १५ पुष २०७३, ०९ : २२ नागरिक

गाउँ, सहर जतासुकै इन्टरनेट हिजोआज सबैको आवश्यकताको विषय बन्न पुगेको छ। इन्टरनेटबिनाको जीवन हिजोआज कल्पनासमेत गर्न सकिन्न। यस्तो अवस्थामा इन्टरनेट एउटा लतसमेत बन्न पुगेको छ। यसमा सोसल मिडियाले हामीलाई झनै पागल बनाइदिएको छ।

प्रविधि बद्लिँदै जाँदा हाम्रो सोच्ने शैली पनि धेरै हदसम्म परिवर्तन हुने गर्छ। यसले हाम्रो मस्तिष्कलाई असर पनि पुर्‍याउँछ। धेरै अध्ययनले के पनि देखाएको छ भने धेरैभन्दा धेरै इन्टरनेटको प्रयोगले मानिसलाई अल्छी बनाउने गरेको छ। इन्टरनेट जानकारी हासिल गर्नका लागि सबैभन्दा सजिलो बाटो हो तर आवश्यकताभन्दा बढी प्रयोग जे पनि हानिकारक हुन्छ भन्ने बिर्सनु हुँदैन।

उसो भए हाम्रो इन्टरनेटप्रतिको लत कसरी सुधार्ने? गिजबोटका अनुसार यतिबेला हाम्रो लत सुधार्नका लागि केही मोबाइल एपहरुको सहयोग लिन सक्छौँ। तिनले हामीलाई यसबाट उम्काउन सहयोग गर्न सक्छन्। यो एप एन्ड्रोइड र एप्पलको आइओएस दुवै प्लेटफर्ममा चल्छ। आफूलाई कुन कुन एपको लत छ, त्यसलाई यो एपमा सूचीकृत गरे यसले ती एपलाई खोल्न प्रतिबन्ध लगाउँछ।

कुनै दिन काम हुँदा बिनाकारण ती एप चलाउने र अनावश्यक नोटिफिकेसनले तनाव बोकाउने हुँदा कुनै विशेष समयमा ती एप प्रतिबन्ध लगाउन यसले सहयोग गर्छ। यति मात्र होइन, यस एपले कति समय चलाउने र आफैँ बन्द गर्नेजस्ता सुविधा दिएको छ। आफूलाई जवाफ दिन मन नलागेका फोन कलहरुलाई आफैँ रेस्पोन्स गर्ने सुविधासमेत दिएकाले आफू फुर्सद भएका बेला जवाफ फर्काउन मिल्छ, यसका लागि तपाईंले फोन छुनु पनि पर्दैन।

यो एपले हामीलाई अनलाइन कामका कुरामा समेत सघाउँछ भने कति समय फोनमा बिताउनुभयो भनी बेलाबेलामा बताइदिन्छ। यसले तपाईंलाई आफू कत्तिको फोनको लती रहेछु भन्ने चाल पाउनु हुन्छ। यस्ता कुराको चाल पाएपछि आफैँ अनुशासित हुनुपर्ने रहेछ भन्ने चेत त अवश्य नै घुस्नेछ।

यसैगरी एप्पलको आइओएसको एप सेल्फ कन्ट्रोलमा पनि आफ्नो लतबाट चिन्तित प्रयोगकर्ताको आवश्यकता हेरी आफैँ एप ब्लक हुन्छ। प्रयोगकर्ताले निश्चित समयका लागि कुनै खास वेबसाइट र एप प्रयोग रोक्ने वा चलाउने कुरालाई समय मिलाउन सक्छन्।








यसमा तपाईको मत

अन्य समाचार

ओपोद्वारा नेपालमा “ए नाइन २०२०” सार्वजनिक गर्ने

ओपोद्वारा नेपालमा “ए नाइन २०२०” सार्वजनिक गर्ने

नेपालमा सार्वजनिक हुने तयारीमा रहेको “ए नाइन २०२०” कम्पनीले यही आश्विन ६ गते सार्वजनिक गर्ने घोषणा गरेको हो। ...

सिटी एक्स्प्रेसको “लखपति एक्स्प्रेस २०७६ - न यति न उति सिधै लखपति”

सिटी एक्स्प्रेसको “लखपति एक्स्प्रेस २०७६ - न यति न उति सिधै लखपति”

सिटी एक्सप्रेस मनी ट्रान्सफरले समस्त नेपालीहरुको महान चाड दशैँ, तिहार र छठ्लाई लक्षित गर्दै आफ्ना उपभोक्ताहरुसंग पर्वको खुशी साट्न लगातार...

माछापुच्छ्रे बैंकका ग्राहकलाई छुटै छुट

माछापुच्छ्रे बैंकका ग्राहकलाई छुटै छुट

असोज महिना भरी आफ्नो सम्पूर्ण शाखाहरु मार्फत विभिन्न १९ प्रकारका थप सुविधाहरु प्रदान गर्न लागेको जानकारी बैंकद्वारा जारी प्रेस बिज्ञप्तिमा...

उत्कृष्ट डिलरलाई टाटाको एचफाइभ

उत्कृष्ट डिलरलाई टाटाको एचफाइभ

टाटा मोटर्सद्वारा संचालित रिटेल च्याम्पियन कार्यक्रम अन्तर्गत सबैभन्दा उत्कृष्ट काम गर्ने च्याम्पियन जोनलाई सम्मान गरेको छ । ...

सिद्धार्थ बैंकको २५.२६ प्रतिशत लाभांश प्रस्ताव

सिद्धार्थ बैंकको २५.२६ प्रतिशत लाभांश प्रस्ताव

सिद्धार्थ बैंकले आर्थिक वर्ष २०७५/७६ को मुनाफा तथा सञ्चित रकम समेतबाट बैंकका सेयरधनीलाई २५.२६ प्रतिशत लाभांश प्रस्ताव गरेको छ ।

सामसङको अफर सार्वजनिक

सामसङको अफर सार्वजनिक

सामसङले उत्सव अवसरको रुपमा ‘सामसङ आयो, खुसी छायो’ योजना सार्वजनिक गरेको छ । ...

एनआइबिएलको काउन्टर विस्तार

एनआइबिएलको काउन्टर विस्तार

नेपाल इन्भेस्टमेन्ट बैंकले भोजपुरको पौवादुङमा गाउँपालिकामा विस्तारित काउन्टरमार्फत आफ्नो कारोबार बढाएको छ । ...

एनसेलले ल्यायो आकर्षक ‘मेरो प्लान’

एनसेलले ल्यायो आकर्षक ‘मेरो प्लान’

एनसेलले आफ्ना प्रिपेड ग्राहकका लागि नयाँ योजना सार्वजनिक गरेको छ । अझ सुलभ दरमा डेटा, भ्वाइस र एसएमएस सेवाबाट फाइदा...

Ncell Footer Ad