पानी कति पिउने ?

पानी कति पिउने ?

शनिबार, ११ जेठ २०७६

पानी कति पिउने भन्ने विषयमा फरक–फरक धारणा आएका छन्। कतिपय सक्दो पानी पिउनुपर्छ, कोही दैनिक तीन लिटर पानी पिउनुपर्छ भन्छन्। तापनि पानी कसरी र कति पिउनुपर्छ भन्नेबारे सही मान्यता स्थापित हुन सकेको छैन।

छाला निरोगी राख्न महको प्रयोग

छाला निरोगी राख्न महको प्रयोग

शनिबार, ११ जेठ २०७६

मह छालाको गहिरो मसाजका लागि उपयुक्त वस्तु हो। महमा भएका तत्वहरू छालामा सजिलै प्रवेश गर्छन् र यिनले छालालाई सन्तुलित र नरम राख्छन्। यसका लागि महको मास्क बनाउने, एक चम्चा मह सफा र सुक्खा छालामा लगाउने र १५ देखि २० मिनेट राखी चिसो पानीले पखाल्ने।

गलत खानपानले बढायो आन्द्राको क्यान्सर

गलत खानपानले बढायो आन्द्राको क्यान्सर

शनिबार, ११ जेठ २०७६

तीन महिनाअघि वीर अस्पतालको ग्यास्ट्रोलोजी विभागमा एक २३ वर्षीया युवती उपत्यकाबाहिरबाट उपचारका लागि आइपुगिन्। उनमा दिसाबाट रगत देखिने र तौल घट्ने समस्या थियो। यो समस्या देखिएपछि अनेक अस्पताल चहार्दै उनी वीर आइपुगेकी हुन्। चिकित्सकले कोलनोस्कोपी गरे। कोलनोस्कोपीमा ठूलो आन्द्राको क्यान्सर भएको पत्ता लाग्यो। उनको थप जाँच गर्दा क्यान्सर अन्यत्र फैलिएको थिएन। चिकित्सकले ठूलो आन्द्राको शल्यक्रिया गरी पलाएको क्यासरको ट्युमर निकाले। त्यसपछि उनलाई निको भयो।

सरकारले पैसा नदिएपछि विपन्न नागरिकको उपचार नगर्ने अस्पतालहरुको चेतावनी

सरकारले पैसा नदिएपछि विपन्न नागरिकको उपचार नगर्ने अस्पतालहरुको चेतावनी

शुक्रबार, १० जेठ २०७६

सरकारले गम्भीर प्रकृतिका रोगको उपचारका लागि बिरामीलाइ दिने भनिएको सहयोग रकम आफुहरुले नपाएको प्रदेश नं. ५ का नीजि तथा सामुदायिक अस्पतालहरुले गुनासो गरेका छन्।

गाउँका गर्भवतीलाई घरमै भिडियो एक्सरे सेवा

गाउँका गर्भवतीलाई घरमै भिडियो एक्सरे सेवा

सोमबार, ०६ जेठ २०७६

पाँचखाल नगरपालिकाले आफ्नो क्षेत्रका गर्भवती महिलाको घरमै गर्भजाँच सेवा दिन थालेको छ। गत शुक्रबारदेखि चिकित्सकसहितको टोली गर्भवतीका घरमै पुगेर गर्भजाँचअन्तर्गत भिडियो एक्स–रे सेवा उपलब्ध गराएका हुन्।

प्रसूति सिकाउन ‘सिमुलेसन ल्याब’ स्थापना

प्रसूति सिकाउन ‘सिमुलेसन ल्याब’ स्थापना

आइतबार, ०५ जेठ २०७६

काठमाडौं विश्वविद्यालय(केयु) स्कूल अफ मेडिकल साइन्सेज–धुलिखेल अस्पतालले महिला तथा प्रसूतिसम्बन्धी अत्याधुनिक ‘सिमुलेसन ल्याब’ सञ्चालनमा ल्याएको छ केयुमा ब्याचलर अफ मिडवाइफरी र एमएससी मिडवाइफरीका विद्यार्थीहरुको प्रयोगात्मक अध्ययनका लागि यो ल्याब स्थापना गरिएको हो । विकसित मुलुकहरुमा धेरै पहिलेदेखि स्वास्थ्य विज्ञान अध्यापनमा प्रयोग हुँदै आएका कृत्रिम मानव (मेन्क्विन) तथा मानव अङ्गका प्रतिरुपहरु यो ल्याबमा रहेका छन् । मुलुकमै पहिलो पल्ट महिला तथा प्रसूतिसम्बन्धी ल्याब स्थापना गरिएको केयुको दाबी छ ।

आँखाको क्यान्सरबाट कसरी बच्ने ?

आँखाको क्यान्सरबाट कसरी बच्ने ?

शनिबार, ०४ जेठ २०७६

बालबालिका तथा ठूला मानिसको आँखामा क्यान्सर किन लाग्छ ? क्यान्सर लागिहाले कसरी बच्ने ? यो रोगको उपचार नेपालमा हुन्छ कि हुँदैन ? प्रस्तुत छ, तिलगंगा आँखा प्रतिष्ठानका अकुलोप्लास्टिक सर्जन डा. रोहित सैंजुसित नागरिककर्मी पवित्रा सुनारले गरेको कुराकानीको अंश ः

बढ्दै छ कम्प्युटर भिजन सिन्ड्रोम

बढ्दै छ कम्प्युटर भिजन सिन्ड्रोम

शनिबार, ०४ जेठ २०७६

विकसित राष्ट्रसँगै नेपाल पनि कम्प्युटर, मोबाइलजस्ता सञ्चारका साधनको प्रयोगमा अभ्यस्त हुँदै गएको छ। साना–ठूला अभिलेख राख्नेदेखि मनोरञ्जन, खेलजस्ता दैनिकीसमेत मोबाइल र कम्प्युटरमै हुन्छ। यो अभ्यासमा बालबालिका, किशोरकिशोरीदेखि जागिरे, पेसाकर्मी कोही अछुतो छैन। तर यसको प्रभाव नियमित प्रयोगकर्ताहरूको आँखामा परिरहेको चिकित्सक औंल्याउँछन्। यी साधनका प्रयोगकर्र्ताहरूमा ‘कम्प्युटर भिजन सिन्ड्रोम’ नामक नयाँ समस्या बढिरहेको उनीहरू बताउँछन्।

नर्सिङ दरवन्दी परीक्षा स्थगित गर्न पहल

नर्सिङ दरवन्दी परीक्षा स्थगित गर्न पहल

शुक्रबार, ०३ जेठ २०७६

नेपाल नर्सिङ संघले अनशनरत नर्सहरुको बिरोधको बिषयलाई लिएर लोकसेवा परीक्षा स्थगित गर्ने प्रस्ताव राखेको जनाएको छ।

स्वास्थ्य जागरणमा एकाग्र जीवन

स्वास्थ्य जागरणमा एकाग्र जीवन

मङ्गलबार, ३१ बैशाख २०७६

उनी भाषण गर्दैनन् । गीत पनि गाउँदैनन् । आम मानिसको स्वास्थ्यमा चासो दिन्छन् र त्यही विषयमा अध्ययन र अनुसन्धानमा व्यस्त हुन्छन् । त्यसबाट आएको निश्कर्षलाई पुस्तकमा उतार्छन् । अनि पाठकमाझ ल्याउँछन् । गैह्र आख्यान विधाका पुस्तक लेख्न रुचाउने उनी पुस्तकमार्फत पाठकलाई स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित सामान्य भन्दा सामान्य विषयबारे जानकारी गराएर जनचेतना जगाउँछन् । उनी अर्थात् लेखक जीवनकुमार प्रसाईं । जो अमेरिकाको बर्मिङ्घमस्थित युनिभर्सिटी अफ अल्बामामा स्वास्थ्य सम्बन्धी विषयमै अध्ययन अनुसन्धानमा सक्रिय छन् ।

सरकारीमा सेवा नपाएपछि बिरामी निजीअस्पताल जान बाध्य

सरकारीमा सेवा नपाएपछि बिरामी निजीअस्पताल जान बाध्य

शनिबार, २८ बैशाख २०७६

जिल्लाको सबै भन्दा ठुलो व्यापारिक केन्द्र रहेको सुनिलस्मृती गाउँपालिका सुलिचौरमा रहेको प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रले यति बेला भौतिक पूर्वाधार अभावको सामना गरिरहेको छ।

महिलालाई बढी लाग्ने ‘लुपस बाथ’

महिलालाई बढी लाग्ने ‘लुपस बाथ’

शनिबार, २८ बैशाख २०७६

लुपस बाथ एक प्रकारको अटोइम्युमन रोग अर्थात् शरीरको प्रतिरोधक क्षमतामा गडबडी हुने रोग हो। शरीरको रोग निरोधक शक्तिले शरीरलाई हानि गर्ने कीटाणु र खराब कोषलाई नष्ट गर्छन्।

औंला निलो हुने समस्या रेनाउड्स सिण्ड्राेम

औंला निलो हुने समस्या रेनाउड्स सिण्ड्राेम

शनिबार, २८ बैशाख २०७६

जाडो समयमा वा चिसो पानी चलाउँदा वा कुनै मानसिक तनाब हुँदा केही ब्यक्तिहरुमा बारम्बार हातका औलाहरु सुन्निने र कम मात्रमा खुट्टाका औलाहरु तथा कहिलेकाही नाक, कान र लिप्सहरु पहिले सेतो, निलो र अन्त्यमा रातो हुने गर्दछ। यसलाई राइनुड्स सिण्ड्रोम भनिन्छ।

परिवार नियोजनप्रति महिला बढी आकर्षित

परिवार नियोजनप्रति महिला बढी आकर्षित

शनिबार, २८ बैशाख २०७६

‘धक्का पाउन्या हम, सुख पाउन उन। धक्या नपाउन्या गोली हाल्न आया हुन,’ मेलौली नगरपालिका–५ का २३ वर्षीया हासा सार्की, २० वर्षीया हरिना सार्की र २२ वर्षीया लक्ष्मी सार्कीले एकै स्वरमा लजाउँदै भने। उनीहरूले लगाएको कुर्ता पसिनाले निथु्रक्क भिजेको देखिन्थ्यो। ‘करीब दुई घण्टाको उकालो र एक घण्टाको तरपए–तरपए बाटो हिँडेर महारुद्र स्वास्थ्य चौकी आएका हौं,’ स्वाँस्वाँ गर्दै उनीहरूले थपे।

रिस र हृदयाघातको सम्बन्ध

रिस र हृदयाघातको सम्बन्ध

बुधबार, २५ बैशाख २०७६

छिटो रिसाउने र धेरै बेरसम्म रिसाई राख्ने मानिसहरुलाई हृदयाघात हुने सम्भावना, छिटो नरिसाउनेहरु भन्दा तीन गुना बढी खतरा हुन्छ। आखिर किन त्यस्तो हुन्छ त?

तीन सय बढी क्षयरोगका बिरामी

तीन सय बढी क्षयरोगका बिरामी

मङ्गलबार, २४ बैशाख २०७६

रोल्पा - रोल्पामा हरेक वर्ष ३०० बढी क्षयरोगका बिरामी देखिने गरेका छन्। यस्ता बिरामीमध्ये ९० प्रतिशत बढी उपचारपछि निको हुने गरेको पाइएको छ। स्वास्थ्य कार्यालय रोल्पाका अनुसार जिल्लामा १८७ यस्ता बिरामीमा खतरनाक कीटाणु देखिएको छ। यसैगरी फोक्सोमा क्षयरोग भएका ३३ बिरामीले उपचार गराएका छन्। तीन बिरामीको भने अन्य अङ्गमा यस्तो रोग देखिएको स्वास्थ्य कार्यालय रोल्पाकासूचना अधिकारी नोखराज पोखरेलले जानकारी दिए।

‘धमनीहरुको अवरोधले मात्रै हुँदैन हृदयघात’

‘धमनीहरुको अवरोधले मात्रै हुँदैन हृदयघात’

मङ्गलबार, २४ बैशाख २०७६

एक हजार पच्चीस जना मुटुरोगीहरू माथि गरिएको अध्ययनले चार प्रतिशत मुटुरोगीमा हृदयघात तथा अन्य कारणहरु जस्तै शरीरका विभिन्न भागमा ऐंठन हुनु र सुन्निुले गर्दा हुन्छ।

अज्ञात रोगले गाउँले धमाधम बिरामी

अज्ञात रोगले गाउँले धमाधम बिरामी

सोमबार, २३ बैशाख २०७६

जुम्लामा अज्ञात रोगका कारण तातोपानी गाउँपालिका–७ सर्मीका स्थानीय धमाधम बिरामी पर्न थालेका छन्।

मौलायो भ्रूण हत्या

मौलायो भ्रूण हत्या

आइतबार, २२ बैशाख २०७६

लहान नगरपालिका–३ अस्पताल चोकस्थित खेतमा सालनालसहित शिशुको शव परेको छ। खेतमा फालिएको नवजात शिशुको(छोरा) शव स्थानीयको सूचनाको आधारमा प्रहरीले फेला पारेको हो।

धेरैलाई सताउने रोग एलर्जी

धेरैलाई सताउने रोग एलर्जी

शनिबार, २१ बैशाख २०७६

तपाई पनि एलर्जीले हैरान हुनुहुन्छ ? एलर्जी किन हुन्छ र यसको उपचार के हो ? प्रस्तुत छ, नागरिककर्मी पवित्रा सुनारले वीर अस्पतालका वरिष्ठ चर्म तथा यौनरोग विशेषज्ञ डा. भास्कर कायस्थसित गरेको कुराकानीको अंश: