विचार स्वास्थ्यमैत्री होली : कसरी? होलीका रंगको असर शरीरमा कम परोस् भन्नका लागि उपयुक्त तेल लगाएर खेल्नु राम्रो हुन्छ। कानमा कपास राख्नुपर्छ, आँखा, कान तथा मुखमा रंग लगाउन कसैलाई पनि दिनुहुन्न्। होलीको रंगको एलर्जी भएमा रंग नखेल्नु नै उचित हुन्छ। डा. मुकेशकुमार साह २९ फाल्गुन २०७३ आइतबार १० मिनेट पाठ Facebook Twitter Linkedin
विचार स्वास्थ्य नीति र नियति धेरैले पहिलो डा. केसीको अनशनलाई सिद्धान्तकेन्द्रितरूपमा आत्मसात गरेका थिए तर पछिल्लो अनशनलाई सबैले व्यक्तिकेन्द्रित ठाने र हुन पनि त्यस्तै भयो। डा. मुकेशकुमार साह २१ पुस २०७३ बिहीबार १० मिनेट पाठ Facebook Twitter Linkedin